soal fisika tentang optik beserta jawabanya

soal penjas tentang atletik beserta jawabanya

  pada kesempatan kali ini saya membagikan soal penjas cabang atletik seperti lompat tinggi, lari jarak menengah, dan lompat jauh soal ini memncangkup materi tentang atletik. soal penjas cabang atletik ini merupakan materi penjas kelas 7 sampai dengan 12. saya juga sebelumnya memposting soal penjas tentang renang beserta jawabanya.

SOAL PENJAS TENTANG CABANG OLAH RAGA ATLETIK

1. Lari yang memiliki jarak tempuh 100 meter biasanya disebut dengan istilah ….
A. Atlet
B. Starter
C. Time
D. Sprint
E. Sprinter
jawabanya adalah E

2. Perbedaan pada start jongkok terlihat pada,aba-aba ....
A. Oke
B. Siap
C. Ya!
D. Bersedia
E. Letusan pistol
jawabanya adalah D

3. Dibawah ini jarak lari jarak pendek atau lari cepat adalah, kecuali....
A. 100 m
B. 200 m
C. 400 m
D. 300 m
E. 100 m, 200 m, dan 400 m
jawabanya adalah D

4. posisi ujung kaki belakang sejajar dengan tumit kaki bagian depan merupakan sikap start ....
A. Crouching start
B. Standing start
C.short start
D. Medium strat
E. Bunch start
jawabanya adalah E

5. Tempatkan tangan agak lebar dari bahu,posisi jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal tersebut bagian  start jongkokpada  aba-aba ....
A. Persiapan awal
B. Saat berlari
C. Siap
D. Ya
E. Bersedia 
jawabnya adalah E

6. Dibawah ini adalah jarak lari untuk lari jarak menegah adalah …..
A. 800, 1500, 3000 meter
B. 200, 400, 800 meter
C. 400, 200, 1500 meter
D. 800, 1500, 4000 meter
E. 1500, 1000, 5000 meter

Jawabnya adalah A

7. Pada lari jarak menengah start yang biasa digunakan  adalah ….
A. Jongkok
B. Terlentang
C. Berdiri
D. Duduk
E. Melayang
jawabanya adalah E

8. Pada saat pemindahan tongkat estafet penerima tidak menoleh kebelakang disebut….
A. Blink
B. Visual
C. Non-visual
D. Sight pass
E. Short blink
jawabanya adalah C

9. Tangan penerima tongkat estafet seharusnya menjulur ke ….
A. Depan
B. Samping
C. Kanan
D. Belakang
E. Samping kiri

10. Berikut ini adalah teknik lompat jauh, kecuali adalah ….
A. Loncatan
B. Tolakan
C. Melayang
D. Awalan
E. Mendarat
jawabanya adalah A

11. Pada saat kita melakukan lompat jauh posisi badan yang benar saat mendarat  adalah ….
A. Jongkok
B. Duduk
C. Jengkeng
A. Berdiri
E. Terlentang
jawabanya adalah A

12. Agar terhidar pendaratan pada bagian pantat, maka lengan harus ….
A. Digerakkan kedepan
B. Diayunkan kedepan
C. Diputar kedepan
D. Diputarkan kesamping
E. Diputarkan kebelakang
jawabanya adalah A

13.pada olah raga lompat jauh hal yang dianggap sah oleh juri adalah ….
A. Tolakan dibelakang papan tolak
B. Tolakan didepan papan tolak
C. Tolakan tepat dipapan tolak
D. Tolakan dengan dua kaki
E. Tolakan dengan kaki kiri
jawabanya adalah C

14. Beriut ini yang tidak termasuk kedalamm cabang atletik nomor lompat adalah ….
A. Lompat jauh
B. Lompat tinggi
C. Lompat galak
D. Lompat harimau
E. Lompat jungkit
jawabanya adalah D

15. Gaya guling dalam lompat tinggi disebut juga….
A. Western roll
B. Eastern form
C. Flop
D. Western cut roll
E. Straddle
jawabanya adalah E

16. Berikut ini yang termasuk tahapan-tahapan teknik lompat tinggi adalah,kecuali  ….
A. Menjaga keseimbangan
B. Tumpuan
C. Melewati mistar
D. Awalan
E. Mendarat
jawabanya adalah A

17. Pada cabang atletik nomor lompat yang menggunakan atribut tongkat adalah …
A. Lompat tinggi
B. Lompat jauh
C. Lempar galah
D. Lompat jungkit
E. Lompat galah
jawabanya adalah E

18. Lari yang berjarak 2,4 km atau lari 12 menit termasuk lari jarak….
A. Jarak dekat
B. Jarak jauh
C. Jarak menengah
D. Lari sambung
E. Lari estafet
jawabanya adalah C

19. Pada olah olah raga atletik cabang lompat tinggi ntuk mendarat yang paling aman  menggunakan …
A. Pasir  
B. Busa
C. Kasur
D. Lantai
E. Matras

20. Hal pertama yang harus dimiliki dalam lari jarak pendek adalah …..
A. Start atau pertolakan
B. Kecepatan lari
C. Panjang langkah kaki
D. Kecondongan badan
E. Koordinasi gerakan

Jawabanya adalah A

sekian  Soal tentang atletik dan jangan lupa baca dan pelajari juga soal penjas tentang sepak bola beserta jawabanya.

soal penjas tetang senam lantai beserta jawabanya

     Soal penjas tentang senam lantai. melakukan senam lantai merupakan upaya untuk meyehatkan tubuh dan keugaran jasmani, senam lantai sendiri juga merupakan materi pelajaran kelas 7 hingga kelas 12, senam lantai merupakan olah raga yang tidak terlalu membutuhkn banyak ruang lain halya dengan olah raga seperti kebugaran jasmani (soal penjas tentang kebugaran jasmani), senam lantai merupakan olah raga yang membuthkan media(matras) agar olahraga senam lantai berjalan dengan lancar tanpa ada cidera yang berarti. oke langsung saja menuju soalnya


SOAL PENJAS TENTANG SENAM LANTAI

1. agar terhindar dari kesalahan otot atau kram saat latihan seharusnya kita memerlukan ....

a. pendinginan

b. pemanansan

c. Pelenturan

d. Pelepasan

e. Pelatihan

jawabanya adalah b

2. dibawah ini adalah bentuk bentuk senam lantai, kecuali ... 

a. Roll lenting

b. Roll Belakang

c. Kayang

d. Sikap Lilin

e. Roll depan

jawabanya adalah a

3.senam yang melatih kekuatan,keseimbangan dan kelentukan adalah.. 

a. Senam irama

b. Senam lantai

c. Senam Kesegaran Jasmani

d. Senam Pagi

e. Senam Yoga

jawabanya adalah b

4. salah satu fungsi senam lantai adalah ... 

a. Melatih Kecepatan

b. Melatih Kecerdasan

c. Melatih keseimbangan

d. Pembentukan Otot Perut

e. Pembentukan Otot Kaki

jawabanya adalah c

5. untuk merilekskan tubuh setelah melakukan senam lantai seharusnya melakukan ...

a. pendinginan

b. Pemanasan Lagi

c. Minum yang banyak

d. Tidur

e. Pemansan

jawabanya adalah a

6. saat melakukan gerakan guling sikap yang harus diperhatikan dan tidak boleh ada kesalahan adalah...

a. Sikap kaki

b. Sikap Tangan

c. Sikap kepala

d. Sikap Leher

e. Sikap Perut

jawabanya adalah c

7. pada saat melakuakan roll depan sikap badan yang benar  adalah Posisi badan ...

a. Diluruskan

b, direbahkan

c. Dimiringkan

d. Dibulatkan

e. Disandarkan

jawabanya adalah d

8. pada saat kita melakukan gerakan roll depan bagaian tubuh mana yang menyentuh matras duluan ? 

a, Punggung

b. Perut

c. Kepala

d. jidat

e. tengkuk

jawabanya adalah e

9. pada saat melkukan roll depan ada dua cara untuk awalan , yaitu ... 

a. Sikap ter;entang dan berdiri

b. Sikap jongkok dan berbaring

c. Sikap jongkok dan berdiri

d. Sikap terlentang dan berdiri

e. Sikap jongkok dan terlentang

jawabanya adalah c

10. latihan kayang merupakan latihan yang melatih otot ... 

a. Otot tangan

b. Otot leher

c . Otot perut

d. Otot badan

e. Otot pinggang

jawabanya adalah e

11. pada saat melakukan gerakan kayang sikap badan yang benar adalah ... 
a. Miring seperti busur

b. berdiri tegak

c . Membentuk Siku

d. Bebas

e. Terlentang
jawabanya adalah a

12. Bagaimana cara melakukan gerakan kayang adalah ... 
a.Sikap pemulaan berdiri, kedua tangan menahan bagian belakang punggung..
b. kepala dilipat ke belakang Kedua kaki ditekuk,
c. Berdiri tegak kaki dibuka lebar badan dipuatar dan tangan menyentuh matras.
d. posisi badan terlentang dan kaki di angkat keatas .
e. kaki di angkat, kedua tangan menahan bagian belakang punggung.
jawabnya adalah c

13. Apa manfaat dari melakukan gerakan...
a. Melatih otot pinggul
b. Meningkatkan kelentukan leher
c. Melatih otot tangan
d. Meningkatkan kelentukan pinggang

e. Melatih otot perut

jawabnya adalah d

14. pada saat malakukan roll belakang posisi badan yang sesuai dan benar  adalah... 

a.  diluar matras menghadap kebelakang

b. Di samping matras

c. Di depan matras

d. Di sebelah kanan matras

e. Membelakangi matras

jawabnya adalah e

15 dibawah ini termasuk kedalam senam lantai kecuali... 

a. Roll Depan

b. Roll Belakang

c. Roll Depan

d. gerakan rooll samping

a. senam lantai Roll Kayang

jawabanya adalah d

   sekian soal dan jawaban tentang senam lantai, jika anda berkenaan kami juga mempunyai soal penjas tentang permainan bola besar. dan masih banyak artikel tentang soal dan jawaban di blog ini.

Soal penjas tentang renang beserta jawabanya

    Soal penjas tentang materi renang. kali ini saya membagikan sla penjas tentang renang. yang saya buat sesuai materi renang yang berlaku sehingga soal ini sesuai dengan materi tersebut. sebelumnya saya sudah membagikan soal penjas tentang kebugaran jasmani beserta jawabanya  selain itu saya juga membagikan soal penjas tentang sepak bola.
     oke langsung saja tanpa basa basi yang lebih lebih ini adala soal penjas tentang renang dengan opsion piihan ganda.

SOAL PENJAS TENTANG RENANG BESERETA JAWABANYA.

1.  cabang olah raga renang ini memiliki persatuan didunia yaitu
     a. PSSI
     b. FIFA
     c. FINA
     d. PBVI
     e. PBI
      jawabanya adalah: c

2.   pada cabang olah raga renang memiliki beberapa gaya renang salah satunya yaitu renang gaya bebas pada renang gaya bebas posisi tubuh adalah
      a. terlentang
      b. terlungkup
      c. terbaring
      d. jongkok
      e. tiduran
      jawabanya adalah: b

3.   dibawah ini yang bukan termasuk dalam gaya renang adalah
       a. renang gaya bebas
       b. rengan gaya dada
       c. rengan gaya punggung
       d. renang gaya batu 
       e. renang gaya kupu kupu
       jawabanya adalah: d

4.    pada rengan gaya bebas gerakan kaki yang benar adalah
       a. kaki diayunkan kedepan dan belakang
       b. kaki di ayun kesamping kanan dan kiri
       c  kaki didorong kebelakang
       d. kaki ditekuk dan didorongkan
       e. naik turun memukl permukaan air
        jawabanya adalah: e

5. pengambilan nafas pada renang gaya bebas adalah pada saat
     a. lengan mengayuh kedalam dan badan menghadap kebawah
     b. lengan pada saat kluar dari air dan badan dalam keadaan miring
     c. badan menghadap keatas dan kaki sedang mengayuh
     d. badan pada saat miring dan lengan sedang dibawah permukaan air
     e. pada saat kaki mengayuh dan lengan diiringkan
      jawabanya adalah: b

6.  gaya dalam cabang olah raga renang yang tidak terikat dengan teknik teknik tertentu adalah
       a. renang gaya bebas
       b. rengan gaya dada
       c. rengan gaya punggung
       d. renang gaya katak
       e. renang gaya kupu kupu
       jawabanya adalah: a

7. pada renang gaya punggung wajah dan badan seorang perenang menghadap ke...
      a. ke bawah permukaan air
      b. depan
      c. samping
      d. keatas permukaan air
      e. menghadap kearah belakang
      jawabanya adalah: d

8. dibawah ini yang bukan termasuk kedalam manfaat melakukan olah raga renang adalah
    a. membentuk otot
    b. menambah tinggi badan
    c. menambah kadar kaporit dalam tubuh
    d. melatih pernafasan
    e. membakar kalori lebih banyak
     jawabanya adalah: c

9. persatuan renang diindonesia atau nasional adalah..
    a. FINA
    b. PRSI
    c. PSSI
    d. PBFI
    e. PRI
    jawabanya adalah: a

10. olah raga cabang renang pertam kali diperkenalkan di...
     a. newyork
     b. london
     c. los angles
     d. san frasisco
     e. yunani
    jawabanya adalah: b

11. gerakan kaki pada renang gaya dada adalah
     a. kaki ditendang kearah luar
     b. naik turun memukl permukaan air
     c. kedua kaki dipukulkan kearah air bersamaan
     d. kedua kaki didorongkan
     e. kaki didoroong kearah dalam
     jawabanya adalah: a

12. gerakan kaki pada renag gaya kupu kupu adalah
     a. kaki ditendang kearah luar
     b. naik turun memukl permukaan air
     c. kedua kaki dipukulkan kearah air bersamaan
     d. kedua kaki didorongkan
     e. kaki didoroong kearah dalam
     jawabanya adalah: c   

13. gerakan renang pada renang gaya bebas adalah
     a. lebuatangan di ayunkan kesamping
     b. kedua tangan diayuhkan kedepan scara bergantian
     c. kedua tangan diluruskan kedepan lallu melakukan gerakan seperti membelah air
     d. kedua tangan digeraan kearah pinggang seperti geraka mengayuh
     e. kedua tangan ditekan bersamaan kedalam air
     jawabanya adalah: b

14. gerakan tangan pada renang gaya kupu kupu adalah
     a. lebuatangan di ayunkan kesamping
     b. kedua tangan diayuhkan kedepan scara bergantian
     c. kedua tangan diluruskan kedepan lallu melakukan gerakan seperti membelah air
     d. kedua tangan digeraan kearah pinggang seperti geraka mengayuh
     e. kedua tangan ditekan bersamaan kedalam air
     jawabanya adalah: e

15. gerakan tangan pada renang gaya dada adalah
     a. lebuatangan di ayunkan kesamping
     b. kedua tangan diayuhkan kedepan scara bergantian
     c. kedua tangan diluruskan kedepan lallu melakukan gerakan seperti membelah air
     d. kedua tangan digeraan kearah pinggang seperti geraka mengayuh
     e. kedua tangan ditekan bersamaan kedalam air
     jawabanya adalah: c

sekian soal soal penjas tentang materi renang semoga bermanfaat untuk kalian. Saya juga membagilan soal penjas tentang permainan bola voli beserta jawabanya 
jangan lupa untuk berkunjung lagi siapa tahu ada artikel yang bermanfaat untuk kalian.
Sekian dan trima kasih...










.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Soal penjas tentang sepak bola beserta jawabanya

     soal penjas tentang sepak bola dan dilengkapi jawabanya itu adalah soal yang kali ini saaya up to date saya akan memberikan soal penjas tentang sepak bola. Sebelumnya saya sudah menguploas soal penjas tentang bola voli beserta jawabanya. Soal soal ini saya buat dengan mencari materi soal soal dari web web dan buku buku sesuai dengan materi sepak bola sehingga soala ini saya pastikan dari sumber terpercaya seperti web ini heheheheheheh. oke langsung saja ke soal nya dan jangan lupa bookmark web ini untuk mengetaui upload terbaru soal dan jawaban lainya.

SOAL PENJAS TENTANG SEPAK BOLA BESERTA JAWABANYA

1. suatu permainan yang dilaukan dengan menyepak atau menendang bola dengan tujuan untuk memasukan bola kegawang lawan disebut

           a. sepak bola

           b. bola basket

           c. tenis meja

           d. bulu tangkis

           e. bola voli

          jawabanya: a

     2. permainan sepak bola dapat dimainkan jika jumlah pemain adalah

          a. 11 orang

          b. 12 orang

          c. 13 orang

          d. 14 orang

          e. 15 orang

          jawabannya: a

      3. permainan sepak bola adalah permainan yang batas akhir permainan yang ditentukan oleh                    waktu berapakah lama waktu permainan sepak bola

          a. 40 menit kali 3

          b. 2 kali 45 menit

          c. 4 kali 30 menit

          d. 2 kali 10 menit

          e. satu jam permainan non stop

          jawabanya: b

      4. seorang pemain yang bertugasuntuk merusak pertahanan lawan dan mencetak goal adalah

          a. penyerang

          b. bek

          c. gelandang

          d. penjaga gawang

          e. gelandang bertahan

          jawabanya: a

       5. seorang pemain yang berfungsi sebagai penjaga daerah tengah per tahanan disebut

          a. penyerang

          b. bek

          c. gelandang

          d. penjaga gawang

          e. gelandang bertahan

          jawabanya: b

        6. seorang pemain yang memiliki tugas sebagai penghubungantara bek dan penyerang adalah

           a. penyerang

          b. bek

          c. gelandang

          d. penjaga gawang

          e. gelandang bertahan

          jawabanya: b

        7. seorang pemain yang memiliki tugas untuk mengatur ritme permainan adalah

          a. penyerang

          b. bek

          c. gelandang

          d. penjaga gawang

          e. gelandang tengah

          jawabanya: e

        8. seorang pemaian yang bertugas di sisi lapangan untuk membantu penyerangan disebut

          a. penyerang

          b. bek

          c. gelandang

          d. penjaga gawang

          e. sayap

          jawabanya: e

         9. seorang pemain yang bertugas sebagai penjaga gawang disebut

          a. penyerang

          b. bek

          c. gelandang

          d. penjaga gawang

          e. sayap

          jawabanya: d

         10. agar permainan sepak bola berjalan dengan baik dan fair play permainan sepak bola                              dipimpin oleh

                a. seorang wasit dibantu dua hakim garis

                b. seorang wasit dan seorang hakim garis

                c. dua orang wasit dan tiga orang hakim garis

                d. tiga wasit dibantu tiga hakim garis

                e. empat orang hakim garis dan satu orang wasit

                jawaban: a

             sekian soal penjas tentang permainan sepak bola untuk mendapatkan soal soal lainya kalian dapat mencari diweb ini baca juga soal penjas tentang kebugaran jasmani beserta jawabanya. 

Saya juga akan meng upload soal soal penjas lainya dan jangan lupa untuk bookmasrk website ini.

soal penjas tentang permainan bola besar beserta jawabanya

 soal penjas kelas xii semester 1 beserta jawabanya. soal soal ini berisi materi materi kelas 12. soal kelanjutan dari soal penjas beserta jawabanya soal ini berisi materi tentang permainan bola basket, sepak bola dan bola voli

1.        Pada permainan bola basket saat mellakuakan penyerangan tidak menggunakan pola serangan tertentu dan lebih kepada kemampuan individu setiap anggota tim disebut

a.     Bervariasi

b.    Berpola

c.     Cepat

d.    Bebas

e.    Terprogram

Jawaban: d

2.       Dalam permainan sepak bola pola yang digunakan untuk menerobos pertahanan lawan dan berusaha menciptakan gol sebanyak banyaknya unuk meraih kemenangan disebut pola ....

a.     Pertahanan

b.    gerakan tertata

c.     pertahanan yang rapat

d.    Penyerangan

e.    penyergapan
Jawaban: d

3.       dalam permainan sepak bola formasi menyerang 4-3-3, empat pemain berati menjadi pemain....

a.     belakang

b.    penyerang

c.     sayap

d.    tengah

e.    gelandang
Jawaban: a

4.        pada permainan sepak bola seorang pemain memiliki tugas untuk menjaga seorang pemain lawan agar tidak memasuki daerah pertahanan atau mengacaukan pertahanan disebut pertahanan....

a.     pertahanan bebas

b.    Individu

c.     Daerah

d.    Kelompok

e.    zona defence
Jawaban: b

5.       permainan bola voli setiap tim memiliki jumlah anggota....

a.     lima orag

b.    tiga orang

c.     empat orang

d.    enam orang

e.    tujuh orang

jawaban: d

6.       negara manakah yang pertama kali memperkenalkan sepak bola...

a.     inggris

b.    brazil

c.     jerman

d.    amerika

e.    spayol

jawaban: a

7.       berapakah jumlah pemain satu tim sepak bola...

a.     sepuluh orang

b.    sebelas orang

c.     lima orang

d.    tigabelas orang

e.    duabelas orang

jawaban: b

8.       berapkah jumlah pemain satu tim dalam permainan bola basket...

a.     tiga orang

b.    empat orang

c.     lima orang

d.    tujuh orang

e.    enam orang

jawaban: c

9.       berpakah jumlah wasit yang memimpin jalanya pertandingan sepak bola....

a.     1 wasit dibantu 2 hakim garis

b.    3 wasit dibantu 2 hakim garis

c.     5 wasit dibantu 3 hakim garis

d.    4 wasit dibantu 1 hakim garis

e.    2 wasit dibantu 2 hakim garis

Jawaban: a

10.   Berapakah lama pertandingan sepak bola....

a.     2 kali 50 menit

b.    2 kali 30 menit

c.     3 kali 5 menit

d.    2 kali 45 menit

e.    6 kali 10 menit

Jawaban: d

11.   Berapa lama pertandingan bola basket....

a.     3 quarter kali 5 menit

b.    4 quarter 45 menit

c.     2 quarter 10 menit

d.    4 quarter kali 10 menit

e.    3 kali 19 menit

Jawaban: d

 untuk memdapatkan soal soal lainya kalian dapat mengunjungi disiniiiiii